对于各类郁结性质月经病饮食上请爱护以下几点：

　　月经不调 食物－1.郁结型伴见热火症：忌吃辛、热、温性味的食物及高脂肪、高热量的食物。忌过于吃甘、温、苦性味的食物及高蛋白的食物。容易吃寒、咸、凉、淡性味的食物。

　　月经不调 食物－2.郁结并见寒症型：忌勤奋、寒、酸性味的食物及高脂肪食物，忌过于吃淡、凉、咸性味的食物。容易吃辛、热、甘、温性味的食物及高蛋白和高热量的食物。

　　月经不调 食物－3.郁结并见虚症型：忌勤奋、寒、酸性味的食物及高脂肪食物，忌过于吃辛、热、凉、淡性味的食物。容易吃甘、温、咸性味的食物及高蛋白和高热量的食物。