延缓射精—指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？摸底对明，一般都在30分钟以内。分明然，男方不住的时间越长，女方完结高峰的大概性就越大。假若男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的首要其实是减低龟头的锐敏度。龟头是男性的第一性锐敏区。末梢射精都是因为龟头碰到火暴的刺激（一般是压榨）后而浮现的。假若能减低龟头的锐敏性，射精就会被延缓。这里介绍以下几种方式： 

　　1.扩散关注力法做爱很沉醉时，意念都会慌张在龟头上。男性甚至有亲身全副身躯进去女性的觉察。而今，假若想着其它物品的含意。就会片时缓解射精的轻佻。 

　　延缓射精—2.死板压榨法药店里一般都有相似的药膏买。涂在龟头上，能够减低龟头的锐敏性。但这种物品是否会对女性有杀人？很难说。究竟是一种药物，而且要进去阴道。其他，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱如同装束雨衣洗澡。

　　3.超越体质一般体质较好的人做爱时间要长些。所以起源上说要磨炼身躯，并且关注营养。有人说吃三鞭之类的物品很有效，不必定有点用。但机会在心理上的作用比在生理上的作用大。归总体质的上涨才是起源。

　　延缓射精—4.增加磨炼做爱的确是种艺术,而且是两个人的艺术。如同：双人滑冰。讲求的是互助。实验证明，女性通晓倡导的话，男性可妥当延长性交时间，并且女子可赢得丰硕的性欣慰。